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ACA海洋舟3级培训及考核

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发表于 2015-9-2 17:39:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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[size=15.555556297302246px]时间:2015-09-08 00:00 至 2015-09-10 18:00
[size=15.555556297302246px]活动地点:江苏省-苏州市 昆山市 淀山湖镇 万园路88号 富力湾
[size=15.555556297302246px]活动天数:3天
[size=15.555556297302246px]报名人数:3/12人
[size=15.555556297302246px]出发地:不限
[size=15.555556297302246px]剩余报名时间:5天59分钟
[size=15.555556297302246px]活动费用:¥2800
[size=15.555556297302246px]活动详情立刻报名

[size=15.555556297302246px]本次ACA海洋舟3级培训,考核通过后可以颁发相应级别的ACA证书,最高可颁发3级。培训内容基于1-2级培训增加了爱斯基摩翻滚的考核,以及每一项法的考核要求更加精准无误。参加培训人员还将得到由艇进网提供的神秘礼物哦~

[size=15.555556297302246px]【Paulo 履历】
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前智力划艇国家队主教练

泛美运动会皮艇季军

ACA四级公开水域教练

WFR领队

国际三级救援教练

个人最高跳瀑记录:15米


【培训安排】

第一天(9月8日,周二)上午九点到达基地大厅集合


上午为理论知识学习

1、 认识装备:划艇装备使用常识

2、 安全:了解划艇的风险及如何避免

3、 冷水休克

4、 失温、高温

5、 环境问题

6、 旅行计划

7、 团队意识

8、 安全绑艇至行李架


下午为各项皮划艇技术培训

划桨操作要求(以下为培训考核内容)

1、 抬艇和运艇:正确并安全的技术

2、 出发:在码头或水岸较低的情况下,以安全的方式入艇

3、 有效向前划行:相对直线向前划行200米

4、 停止:行进中停艇,包括直行和后退中停止

5、 后退划行:平稳倒退划行50米

6、 通过前进和后退扫桨完成360度原地调头

7、 移动中转弯:在航行中扫桨转弯

8、 8字划行:使用多种桨法完成8字环绕划行

9、 上岸:返回岸边并安全出艇

10、平移:单侧平移5米(两边均需)

11、带舵划行

12、防止翻艇:低位支撑

13、防止翻艇:高位支撑

14、侧倾转弯:较好的完成单边侧倾低位支撑扫桨转弯

15、皮艇旅行:完成一次单日旅行,不少于9.3公里

16、进阶技能:摇橹平移;艇首复位;侧倾立刃;支撑划艇

17、爱斯基摩翻滚:考核要求为海洋舟连续三个翻滚成功


救援及安全部分

1、 穿防水裙完成水下脱艇

2、 游泳救援:携带全套划艇装备和干艇游到岸边,不少于25米

3、 T字救援及水中入艇

4、 用浮桨包完成自救

5、强行推艇上岸


第二天(9月9日,周三)为皮划艇野水练习,复习第一天的基本技术。


第三天(9月10日,周四)皮划艇ACA 3级考核

注:此次培训考核通过后将颁发ACA 3级证书。


培训费用:2800元/人 (包含教练费,公共装备费)

舟际学员优惠价:1600元,可以只参加两天的培训及考核。


培训期间食宿自理或AA制

喜欢原生态的您可以选择在会所露营,晚上赏月数星星。

若您想睡得舒服也可选择附近酒店。

如果您是土豪就是任性,也可入住会所别墅。

俱乐部可代为预定。


会所提供自助餐60元/人,也可自行组团出去觅食。


注:培训期间请学员们饮酒注意适量,切勿宿醉!


【报名方式】点击“立刻报名”完成在线支付即可。

详细咨询请联系:麦螺/13585940080


【往期培训图片】


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费用说明:
包含:教练费,公共装备费
不包含:当地食宿费,到达培训地的来回交通费。




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加拿大百途RIOT顶级海洋舟
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