9月29-30日 | ACA海洋舟1-2级培训及考核

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这个世界上能玩的太多需要我们这样训练有素的团队带你玩不比文艺低一个level更比好玩高一个G点...
重点是：教练颜值爆表>>
本次ACA海洋舟1-2级培训和以往的舟际专业初级培训的内容一样不同的是这次邀请到ACA公开水域四级教练Paulo作为教练考核通过后可以颁发ACA1-2级证书参加培训人员还将得到由艇进网提供的神秘大礼哦~
Paulo为前智力皮划艇国家队主教练
泛美运动会皮艇季军ACA四级公开水域教练WFR领队国际三级救援教练个人最高跳瀑记录：15米

ACA海洋舟1-2级培训及考核2015年8月29-30日
昆山市 淀山湖镇 万园路88号 富力湾培训安排：
第一天（8月29日，周六）上午八点半到达基地大厅集合
上午为理论知识学习
1、 认识装备：划艇装备使用常识
2、 安全：了解划艇的风险及如何避免
3、 冷水休克
4、 失温、高温5、 环境问题6、 旅行计划7、 团队意识8、 安全绑艇至行李架下午为各项皮划艇技术培训划桨操作要求（以下为培训考核内容）1、 抬艇和运艇：正确并安全的技术2、 出发：在码头或水岸较低的情况下，以安全的方式入艇3、 有效向前划行：相对直线向前划行200米4、 停止：行进中停艇，包括直行和后退中停止5、 后退划行：平稳倒退划行50米
6、 通过前进和后退扫桨完成360度原地掉头7、 移动中转弯：在航行中扫桨转弯8、 8字划行：使用多种桨法完成8字环绕划行9、 上岸：返回岸边并安全出艇10、平移：单侧平移5米（两边均需）11、带舵划行12、防止翻艇：低位支撑13、防止翻艇：高位支撑14、侧倾转弯：较好的完成单边侧倾低位支撑扫桨转弯15、皮艇旅行：完成一次单日旅行，不少于9.3公里
救援及安全部分
1、 穿防水裙完成水下脱艇2、 游泳救援：携带全套划艇装备和干艇游到岸边，不少于25米3、 T字救援及水中入艇4、 用浮桨包完成自救5、强行推艇上岸
第二天（8月30日，周日）为皮划艇野水练习，划艇至千灯古镇，并在旅行中复习第一天的基本技术。
皮划艇旅行返回后，教练将根据当天的皮艇旅行情况对学员进行认证评定，并在泳池进行救援等考核。
注：此次培训考核通过后将颁发ACA1-2级证书。报名方式：可点击最下方“阅读原文”直接网上报名。详细咨询可联系：小小葱： 15801895209培训及食宿费培训费用：1800元/人 （包含教练费，公共装备费）舟际学员优惠价：600元，可以只参加最后一天的培训及考核。
培训期间食宿自理或AA制喜欢原生态的您可以选择在会所露营，晚上赏月数星星。
若您想睡得舒服也可选择附近酒店。
如果您是土豪就是任性，也可入住会所别墅。
俱乐部可代为预定。
会所提供自助餐60元／人，也可自行组团出去觅食。
注：鉴于第二天仍有培训课程，故请学员们饮酒注意适量，切勿宿醉！第二天午餐将在千灯古镇品尝当地美食，费用AA。
室内泳池


室外泳池

皮划艇旅行码头

去年ACA培训图片：








培训基地地址：昆山市淀山湖镇 万园路88号 富力湾