舟际皮划艇第44期ACA 4级培训精彩花絮

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第44期ACA海洋舟4级培训在美丽的舟山朱家尖—乌石塘成功举办。乌石塘顾名思义，以石闻名。那边的鹅卵石花纹斑斓，光洁可爱，小如珠玑，大如鹅卵，可与南京雨花石媲美。

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在如此风景宜人的环境下进行为期4天的培训，学员们可以尽情享受这大自然的馈赠！特别要提的是，这次培训迎来了两位中国皮艇球国家队队员，皮艇球技艺精湛！还有一位有着25年划艇经验的国民党战斗机飞行员，退役后经营着游艇及皮划艇俱乐部。真可谓各个身手不凡啊！

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这次培训我们依旧邀请了可爱的前智利皮划艇国家队主教练—Paulo

Paulo是泛美运动会皮艇季军

ACA四级公开水域教练

ACA四级白水教练

ACA四级救援教练

WFR领队

国际三级救援教练

中国皮划艇协会讲师

个人最高跳瀑记录：15米

Day 1 学员们精神饱满，认真仔细听我们可爱的Paulo介绍专业装备。

一切就绪，学员们下水开练。两英里划行。控艇练习、划艇练习：8字划行、360度旋转、低支撑、高支撑、侧倾前舵、水下出艇、翻滚练习。

Day 2  划桨技术练习（尾舵转向、支撑、摇橹平移及支撑）、舵法及救援技术的巩固。

Paulo为学员们做示范。

Paulo与学员们一起读海图，并于培训第二天就划了近10公里。

Day 3 冲浪及脱艇技术练习。

大家一起冲破浪区，在浪尖上桨指远方！

大家为这片海水痴迷，一次比一次划得远。

Day 4 绳结法、团队领导能力及各项技能复习。

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在这山水之间，付出的汗水终能得到回报！在这4天的时间里，大家来自不同的地方，有着不同的口音，唯一相同的是对皮划艇这项运动的热爱。大家比预期更为出色的完成了这4天的培训。从刚开始的陌生到最后的熟悉，相互交流，巩固加强所学到的知识；相互学习，提升了皮划艇各自的技能。所以更加不舍最后的离别，但大家都表示特别期待下一次的相聚与学习。

在茫茫的大海中，一把桨一艘艇，驶向远方......