10.4/5号 ,国庆长假期间 舟际皮划艇培训中心迎来了第34期皮划艇专业1-2级的小伙伴们。
培训内容有: 基本握桨姿势;基础桨法:有高支撑,低支撑,侧拉,横向平移,转向,后退,急刹车等。
第一天(10月4日,周日)为各项皮划艇技术培训 上午九点到达基地大厅集合,培训课从理论课开始
下午在教练的带领下来到泳池在水岸较低的情况下,以安全的方式入艇
小伙伴们很积极的操练起来,相对直线向前后退划行
林教练在示范防止翻艇:低位支撑.高位支撑
美女学员,冷雨中坚持到最后
这样倒出艇里面的水,肯定累哦 !
这两位是来自上海的毛氏父子,小朋友是这期最小的学员13岁,教学课程他完成的最好。
父子两练习T型救援,配合很默契哦。
来自山东聊城的周先生,深爱皮划艇这项运动,积极加入我们培训的大团队,克服双脚磨破的疼痛坚持练习,
H型救援,顺利完成
穿防水裙完成水下脱艇与救援
第二天(10.5号)大家来到淀山湖码头,将进行皮划艇野水练习与考核;教练将对学员进行认证评定,并在泳池进行救援等考核。
一场秋雨,温度速降,都没有来得及准备保暖装备,学员们依然热情高涨,虽然非常艰苦大家都通过了考试。
大家猜猜林教头和谢教练同时手指的方向是在说什么?
短短的2天我们的三位教练精疲力尽,特别是林教头嗓子嘶哑,感冒发烧,教头辛苦了!同志们辛苦了。
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