3月15日皮划艇嘉年华暨苏州河皮划艇马拉松热身赛

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3月15日皮划艇嘉年华暨苏州河皮划艇马拉松热身赛

距离3月29日的苏州河皮划艇马拉松还有2周，何不借此机会让自己来一场水上热身。带上你的朋友，捎上你的孩子，前往上海水上运动中心，体验一把过去只属于奥运冠军们的特殊待遇。

3月15日，我们招呼所有的皮划艇爱好者和有兴趣尝试体验的朋友们，来一场属于我们的嘉年华。出动吧，为新一年的比赛季做一场热身，为新一帮的朋友搞一场聚会，为新一轮的折腾留些念想。

上海市水上运动中心简介：

全称上海市水上运动中心成立于1983年8月。场内陆地面积10公顷，水上面积50公顷，是上海水上健儿的训练场所，亚洲赛艇联合会称其为远东规模最大、设备最先进的水上训练、比赛场地。中心是我国第一个设施较完善、设备较先进、符合国际比赛标准的人工水上运动中心，是经过国际赛艇联合会确认，达到国际AAA级标准的赛艇、皮划艇比赛场地，可以承办世界性的大型赛艇、皮划艇比赛。

时间：2015年3月15日 10:00-16:00

地点：

上海市水上运动中心，

青浦区朱家角盈朱路289号

日程：

9:30 -11:00 集合。皮划艇、独木舟、竞速艇基础教学及体验。

11:00-12:00 趣味绕标比赛（个人及家庭）

12:00-13:00 午餐（水上运动中心运动员餐厅）

13:00 -14:00 皮划艇、独木舟、竞速艇基础教学及体验。

训练组：

14:00-14:30 皮划艇课堂“高效前进桨”

14:45-15:45 苏州河水上马拉松皮划艇热身赛（5公里）

娱乐组：

14:00-15:00

团队趣味皮划艇赛

比赛形式：本游戏为组队形式，签到时由组委会完成分队。游戏为接力赛，每位队员分别完成一个游戏。

比赛程序：每批四队同时比赛。

游戏内容：绕桩；皮划艇投篮；水上换艇；200米冲刺。

绕桩赛：

从起点开始往返共计200米绕桩。

下水时,船上带3个水球，通过绕桩后将水球接传递给下一位选手。

皮划艇投篮：

得到上一位队员的水球后开始投篮，进满5球后通过。

细节：1，篮筐在水道侧面绑在栏杆上

2，球投完后需要自己捡球

200米冲刺：

最后一位队员用投篮队员的艇完成200米折返冲刺。

15:00-16:00

皮划艇500米接力赛

比赛形式：本游戏为组队形式，每队4人，且至少有一位女性。游戏为接力赛，每位队员分别完成一段500米冲刺。

比赛程序：每批五队同时比赛。

费用：

100RMB/人，包含水运入场费及预约体验项目费用，包含水运午餐一份，请提前预约皮划艇及独木舟体验。8岁以下儿童免费，8岁以上全价。

橙动俱乐部报名：13916983993/猫头鹰

欢迎自带艇训练休闲亮骚作秀凹造型。

本次嘉年华活动是由橙动、击水、慢客、指向、顺水、划滑会多家上海皮划艇俱乐部联合主办。

特此感谢各家俱乐部的鼎力支持，也希望所有的艇友能借此机会互相交流，切磋经验，增进友谊。

2015，让我们划出一片新天地。