水一方皮划艇商城教学：防溺胜过救溺 (二)

梦春梅

开放性水域(野外)如何安全戏水
1.参加水上救生协会训练（臺湾每年四月至九月招训，八岁以上男女均可）。(学会救生瞭解水文才可自救救人最安全)
2.人不玩水，水会玩人。（学习救生，一劳永逸）
3.选择设有救生站的水域戏水。(有机会获救但不是都会救溺成功，一样要小心)
4.设有救生站就表示该处曾经溺水或有可能溺水。（不可能每次都救溺成功，一样要小心）
5.设有救生站水域，可请教救生员水文概况（他们知道那裡危险）
6.抵达戏水地点先确定求援地点名称。（在郊外道路公里数加地点名称通报比较準确易找）
7.抵达戏水地点手机保持开机。（即使手机无法收讯也可拨通112.或119.求援）
8.下水前，先瞭解水流、水温、水中地形。（下游往上游做慢速浮潜侦查了解）
9.带哨子。(岸上水上皆可见溺吹哨，用手指向溺者，隐形救者或许会第一时间出现相救)
10.戴黄色或红色泳帽、泳具。(让操作机械船艇的驾驶有足够反应时间避开或让救生员容易辨识)
11.备救生衣、救生圈或鱼雷浮标、绳索、简易医护箱、、、等。（有备无患）
12.备巧克力。（补充热量）备防晒油。（防晒）备太阳眼镜。（保护眼睛）
13.流动水溪河以碧潭為例，一眼望去水质清澈。（但约一人身高深度以下均為混浊，不可大意）
14.若上下游都是浅滩，中间為深水区时应选在下游戏水，万一踩空（水流动力或许会推回原地）
15.没学过救生要有（只具有在静水游泳池戏水能力）的观念。（戏水时不能自认变超人、溺水变人）？
16.岸上看得见的危险物附近水中就有。(而且更危险，因為人类不是水中动物)
17.不可嫁给没受过救生训练的男人。（开开玩笑！不过每位男人若先学会救生再一代传一代就没人会溺水了）
18.不可有侥倖心态，戏水只是休閒。（善尽人事才有资格听天由命）
19.不可在野外赤脚戏水，应穿不易脱落的鞋子戏水。(野外尖锐物多，穿鞋可保护最容易受伤的脚底板)
20.不可未做暖身运动戏水。(预防抽筋)
21.不可在岸上或水上遇救生员吹哨继续前进。(表示再前进会有危险)
22.不可喝酒后戏水。(心臟无法负荷，高危险！)
23.不可进食后一小时内戏水。(会胃抽筋全身卷缩无法动弹，但喝水除外)
24.不可生病或精神不好时戏水。(预防疾病突发的危险)
25.不可著长衣裤裙戏水。(勾住、阻力、游不动导致抽筋等，请著泳装入水)
26.不可感觉水温过低而勉强戏水。(会失温昏迷或心臟无法负荷)
27.不可戴隐形眼镜戏水。(入水会掉而导致瞬间变盲而惊恐，易生危险)
28.不可眼镜未加掛套绳戏水。(预防眼镜掉落，瞬间变盲易生危险，可以选配有度数泳镜)
29.不可在水质混浊时戏水。(水中能见度差看不见，无法及时施救)
30.不可在夜间戏水。(易生惊恐和意外又看不见无法及时救援)
31.不可引导小孩做危险动作（这种引导是日后意外的前因）
32.不可误认可以管制孩儿戏水。（引导认识水文，培训应对能力才是正确做法）
33.不可在野外学游泳。(高低不平，容易失足，极度危险)
34.不可越出安全界线。(可能连救生员都无法施救！)
35.不可互推、互摔戏水。(常会推入深水区溺水)不可互抱、互牵手戏水。(会成缠溺，救溺难度高)
36.不可在水闸门、拦水坝堤下游、可能坍方区域等戏水。(危险区块，不可逗留)
37.不可在水中状态不明时潜水。(下游往上游做慢速浮潜侦查了解)
38.不可在急流区坐玩浮具。(易撞击翻覆)(合格泛舟除外)
39.不可靠近拦截绳。(表示危险区块，可能连救生员都无法施救！)
40.不可在低於旧水线下之区域露营。(不论白天或夜晚都可能山洪暴发或涨潮)
41.不可放任幼童独自戏水，大人应在手长距离内陪同。（随旁警戒）
42.不可有假溺水动作，（真溺水时会导致救生员误判而延误）
43.不可靠近电线桿。（身体潮湿容易触电）
44.不可挡住救溺动线，遇救溺时，应迅速让出救溺动线。（争取时效）
45.不可在两水流汇流之沙丘角处、小砾石角处、迴流与主流汇流之角处戏水。（短距离就大落差，危险！）
46.不可丢掷玻璃、尖锐物、钢筋、铁线、铁丝网、尼龙绳、任何网状物等入水。（易刺伤、勾住、网缠）
47.不可在溪水变浊时继续戏水，应儘速离开并移到高处。（可能山洪）。
48.不可在打雷时继续戏水，应立即离水避雷。(容易雷击)
49.不可单独在野外戏水。（应结伴相互照应，以策安全）
50.不可会游的，挑战难度，不会游的，挑战深度。(危险动作易生危险)
51.不可未穿救生衣坐玩船具。(双重保险)
52.不可有伤口或有出血时在海裡戏水。（会吸引鯊鱼）
53.不可戴会发亮、反光如戒子、项鍊、手表等在海裡戏水（会吸引鯊鱼）
54.不可在外海起白浪时戏水，此时為四级以上之强浪。（危险！）
55.不可在突入海中之岬、深水岸区或礁石区逗留，这些区域海浪冲岸能量变大，有疯狗浪。（危险！）
56.不可靠近两股不同方向潮流相遇点、桥墩、障碍物、或落差上游附近，这类区域可能形成垂直向下冲陷陷涡。（人会被拉入水中）
57.不可靠近两水流交会线。（一靠近无法脱离）
58.不可靠近海边消波块（肉粽）石头缝隙。（出现疯狗浪时会将人衝落入海）
59.不可从漂浮物下面潜过或从上面越过，通过漂浮物应从旁通过。（以防网纒或被夹住或撞击）
60.不可有一定要超过身高之水深才会溺水的观念。(溺水只要水深淹口鼻，居家应注意盛水与幼童关系）
61.会游的，带鱼雷浮标或救生圈结伴戏水。(相互照应，以策安全)
62.不会游的，穿救生衣和会游的结伴戏水。(随旁警戒)
63.万一抽筋（全身放鬆、边做水母漂，边将患肢反关节压拉且轻揉患部并边休息边求救）
64.时常清查同伴人数。(预防万一并争取救溺时效)
65.野外水流型态变化不定，衝力强大。（要有不是一般游泳能力可应付的观念）
66.万一洪水、急流冲走，逆流45度角向最近岸划游靠岸并迅速离水。（漂流距离最短）
67.离岸流卷走。(先放鬆后逆流45度角游开流区，或与海岸线平行方向游离流区再游回岸)
68.应预估水象最大变化及应变方法。(海岸区注意涨潮线)（山区确认最高旧水线）
69.海浪游泳，位移感觉不明显立即。（其实位移确实，不用怀疑惊慌）