拉勾皮划艇商城安全教学：防溺胜过救溺 (一)

水一方

防溺胜过救溺 (一)
这份文章我觉得写的很好,对于水域安全观念的讨论,很详尽
因协会内的系统有发文字节的上限限制,故分成3篇文章来转载
原文如下所载:

防溺胜过救溺 生命贵过荣华富贵，在我们面前溺水机率最高的是亲人。
让我们一起努力，受益的将是我们子孙。
拉勾皮划艇商城提醒：当您接到本张传单时，您已成为【防溺救生员】烦请影印几张或上网传给亲朋好友
期待有朝一日，我们身边，再也没有【溺水事件】

参考桉例：
1.溺者离水两步距离，于水岸边散步，突然昏倒，口鼻刚好浸于半个拳头深的浅水中，肩膀到脚的部位没沾到水，无意识，无法自救与求救。(水边活动宜结伴同行)
2.还未学会走路的幼童，放坐于半个拳头深的浅水中，独自戏水，突然倾倒，无力自救与求救。(孩童戏水需大人全程陪同)
溺水种类：
1.手脚抽筋溺水。(未做暖身或运动过烈)
2.胃部抽筋溺水。(戏水前一小时不可进食，但饮水无妨）
3.水温过低溺水。(水温过低不宜入水)
4.浮具翻覆（翻皮划艇）溺水。(加穿救生衣预防)
5.浮具漏气溺水。(加穿救生衣预防)
6.着长衣裤裙溺水。(这叫《溺水装》着长衣裤裙游不动容易抽筋溺水)
7.疾病突发溺水。(心血管疾病、癫痫等不宜水中活动，无法避免时，务必结伴照应)
8.喝酒溺水。(喝酒戏水心脏会超出负荷，千万不可入水)
9.失足溺水。(不会游泳不宜戏水，但穿救生衣并有救生员陪同则无妨)
10.野外学游泳溺水。（高低不平易生危险、在游泳池学游泳才安全）
11.潜水绊住溺水。(水象不明，不宜潜水)
12.滚流或暗流孔洞吸住溺水。(水象不明，不宜入水)
13.海岸边离岸流捲走或疯狗浪冲落溺水。（通常被捲沉都救不了）
14.不懂救生而徒手救生溺水。(只能用器材救生:器材推给溺者，手不接触溺者)
15.人、车冒险渡河溺水（交通工具冲落水）。(打110等待救援或利用各种方式求救不可强渡)
16.人链溺水。(不仅会集体溺水，救溺更是艰难)(不可成人链戏水)
17.自杀溺水。(有徵兆就应预防)
18.撞击昏迷溺水。(不做危险动作)
19.夜间戏水溺水。(夜间容易惊吓紧张而溺水)
20.不会游的挑战深度，会游的挑战难度溺水。(危险动作，搏命休閒划不来)
21.大水冲走溺水。（不可在危险时、地冒险或戏水）
22.雷极溺水。（打雷不戏水）

  二、开放性水域(野外)如何安全戏水
1.参加水上救生协会训练（台湾每年四月至九月招训，八岁以上男女均可）。(学会救生瞭解水文才可自救救人最安全)
2.人不玩水，水会玩人。（学习救生，一劳永逸）
3.选择设有救生站的水域戏水。(有机会获救但不是都会救溺成功，一样要小心)
4.设有救生站就表示该处曾经溺水或有可能溺水。（不可能每次都救溺成功，一样要小心）
5.设有救生站水域，可请教救生员水文概况（他们知道那裡危险）
6.抵达戏水地点先确定求援地点名称。（在郊外道路公里数加地点名称通报比较准确易找）
7.抵达戏水地点手机保持开机。（即使手机无法收讯也可拨通112.或119.求援）
8.下水前，先瞭解水流、水温、水中地形。（下游往上游做慢速浮潜侦查了解）
9.带哨子。(岸上水上皆可见溺吹哨，用手指向溺者，隐形救者或许会第一时间出现相救)
10.戴黄色或红色泳帽、泳具。(让操作机械船艇的驾驶有足够反应时间避开或让救生员容易辨识)
11.备救生衣、救生圈或鱼雷浮标、绳索、简易医护箱、、、等。（有备无患）
12.备巧克力。（补充热量）备防晒油。（防晒）备太阳眼镜。（保护眼睛）
13.流动水溪河以碧潭为例，一眼望去水质清澈。（但约一人身高深度以下均为溷浊，不可大意）
14.若上下游都是浅滩，中间为深水区时应选在下游戏水，万一踩空（水流动力或许会推回原地）
15.没学过救生要有（只具有在静水游泳池戏水能力）的观念。（戏水时不能自认变超人、溺水变人）？
16.岸上看得见的危险物附近水中就有。(而且更危险，因为人类不是水中动物)
17.不可嫁给没受过救生训练的男人。（开开玩笑！不过每位男人若先学会救生再一代传一代就没人会溺水了）
18.不可有侥倖心态，戏水只是休閒。（善尽人事才有资格听天由命）
19.不可在野外赤脚戏水，应穿不易脱落的鞋子戏水。(野外尖锐物多，穿鞋可保护最容易受伤的脚底板)
20.不可未做暖身运动戏水。(预防抽筋)
21.不可在岸上或水上遇救生员吹哨继续前进。(表示再前进会有危险)
22.不可喝酒后戏水。(心脏无法负荷，高危险！)
23.不可进食后一小时内戏水。(会胃抽筋全身捲缩无法动弹，但喝水除外)
24.不可生病或精神不好时戏水。(预防疾病突发的危险)
25.不可着长衣裤裙戏水。(勾住、阻力、游不动导致抽筋等，请着泳装入水)
26.不可感觉水温过低而勉强戏水。(会失温昏迷或心脏无法负荷)
27.不可戴隐形眼镜戏水。(入水会掉而导致瞬间变盲而惊恐，易生危险)
28.不可眼镜未加挂套绳戏水。(预防眼镜掉落，瞬间变盲易生危险，可以选配有度数泳镜)
29.不可在水质溷浊时戏水。(水中能见度差看不见，无法及时施救)
30.不可在夜间戏水。(易生惊恐和意外又看不见无法及时救援)
31.不可引导小孩做危险动作（这种引导是日后意外的前因）
32.不可误认可以管制孩儿戏水。（引导认识水文，培训应对能力才是正确做法）
33.不可在野外学游泳。(高低不平，容易失足，极度危险)
34.不可越出安全界线。(可能连救生员都无法施救！)
35.不可互推、互摔戏水。(常会推入深水区溺水)不可互抱、互牵手戏水。(会成缠溺，救溺难度高)
36.不可在水闸门、拦水坝堤下游、可能坍方区域等戏水。(危险区块，不可逗留)
37.不可在水中状态不明时潜水。(下游往上游做慢速浮潜侦查了解)
38.不可在急流区坐玩浮具。(易撞击翻覆)(合格泛舟除外)
39.不可靠近拦截绳。(表示危险区块，可能连救生员都无法施救！)
40.不可在低于旧水线下之区域露营。(不论白天或夜晚都可能山洪暴发或涨潮)
41.不可放任幼童独自戏水玩皮划艇，大人应在手长距离内陪同。（随旁警戒）
42.不可有假溺水动作，（真溺水时会导致救生员误判而延误）
43.不可靠近电线杆。（身体潮湿容易触电）
44.不可挡住救溺动线，遇救溺时，应迅速让出救溺动线。（争取时效）
45.不可在两水流汇流之沙丘角处、小砾石角处、迴流与主流汇流之角处戏水。（短距离就大落差，危险！）
46.不可丢掷玻璃、尖锐物、钢筋、铁线、铁丝网、尼龙绳、任何网状物等入水。（易刺伤、勾住、网缠）
47.不可在溪水变浊时继续戏水，应儘速离开并移到高处。（可能山洪）。
48.不可在打雷时继续戏水，应立即离水避雷。(容易雷击)
49.不可单独在野外戏水。（应结伴相互照应，以策安全）
50.不可会游的，挑战难度，不会游的，挑战深度。(危险动作易生危险)
51.不可未穿救生衣坐玩皮划艇。(双重保险)
52.不可有伤口或有出血时在海裡戏水。（会吸引鲨鱼）
53.不可戴会发亮、反光如戒子、项鍊、手錶等在海裡戏水（会吸引鲨鱼）
54.不可在外海起白浪时戏水，此时为四级以上之强浪。（危险！）
55.不可在突入海中之岬、深水岸区或礁石区逗留，这些区域海浪冲岸能量变大，有疯狗浪。（危险！）
56.不可靠近两股不同方向潮流相遇点、桥墩、障碍物、或落差上游附近，这类区域可能形成垂直向下冲陷陷涡。（人会被拉入水中）
57.不可靠近两水流交会线。（一靠近无法脱离）
58.不可靠近海边消波块（肉粽）石头缝隙。（出现疯狗浪时会将人冲落入海）
59.不可从漂浮物下面潜过或从上面越过，通过漂浮物应从旁通过。（独木舟以防网纒或被夹住或撞击）
60.不可有一定要超过身高之水深才会溺水的观念。(溺水只要水深淹口鼻，居家应注意盛水与幼童关係）
61.会游的，带鱼雷浮标或救生圈结伴戏水。(相互照应，以策安全)
62.不会游的，穿救生衣和会游的结伴戏水。(随旁警戒)
63.万一抽筋（全身放鬆、边做水母漂，边将患肢反关节压拉且轻揉患部并边休息边求救）
64.时常清查同伴人数。(预防万一并争取救溺时效)
65.野外水流型态变化不定，冲力强大。（要有不是一般游泳能力可应付的观念）
66.万一洪水、急流冲走，逆流45度角向最近岸划游靠岸并迅速离水。（漂流距离最短）
67.离岸流捲走。(先放鬆后逆流45度角游开流区，或与海岸线平行方向游离流区再游回岸)
68.应预估水象最大变化及应变方法。(海岸区注意涨潮线)（山区确认最高旧水线）
69.海浪游泳，位移感觉不明显立即。（其实位移确实，不用怀疑惊慌）
70.通常农曆３日、１７日海流最强。（应避免海域戏水或潜水）
71.求救及请求支援手势为（单手伸直，高举过头，上下挥动）
72.不同方向之两海浪所冲击成之三角波区域应避开。（可将小船冲击成碎片，危险！）
73.碎波带水平运动激烈，海水下压处有滚流，近水面泡沫处阻碍视线。（危险）
74.浪群形态约３－４个小浪接１－２个大浪再接３－４个小浪，如此循环。（还没破的浪比破的浪快，要特别小心）
75.沙滩低凹处、近岸纵向海沟及溪河出海口处等，出现将人拉出海的离岸流机率高。（小心）
76.遇强大捲浪，身体屈成球状，随浪滚动。（可减轻伤害）
77.礁岩或石砾区应脚踩石缝行走。（可以止滑）
78.水中沙洲之高低，会随海水涨退或冲刷而变动，脚踩覆水沙洲离岸。（回岸可能踩不到底）
79.海岸边不慎落水，如在礁岩区、防波堤、消波块（肉粽）又遇向岸浪时。（先往外海游，再择安全滩地回岸，以防浪推撞击岸边物而受伤）
80.有浪时，漂浮物外之人员，一律在浪后面。（预防被撞击或覆盖受伤，但尖锐、硬体物应避开）
81.翻船时，身体缩成球状。（可降低伤害）
82.翻船时，如人员恰巧在船底，此时船底尚有少量空气。（先镇静换气再伺机潜出）
83.翻船时，应从浪后面快速游开。（预防被船体撞击受伤）
84.遇船难，应等船长宣佈弃船后才能离船，随后沉船过程中会有大漩涡。（应儘速游开，愈远愈好）
85.船上人员不幸掉入海中而引擎未熄火时。（不可强行登船且应注意螺旋桨）
86.头髮衣服应繫好，并注意避开螺旋桨。（以防被捲伤）
87.如遇鲨鱼，应用缓慢蛙式游回岸。（避免惊动鲨鱼，不得已，攻击鲨鱼鼻尖最有效。如有携带刀子，刀刺鲨鱼腹部白色部份后，迅速离开，因为其它鲨鱼会过来啃食受伤的鲨鱼，而鲨鱼血会使人眼受伤及窒息。八九月为鲨鱼产子季节，不到海边玩水为妙）
88.水母咬伤可用醋或双氧水擦拭。（若无效，应儘速送医）
89.汽车落水迅速打开车窗将椅背放平脱逃。（约45秒才会下沉）（或待车内水满开门脱逃）
90.海啸来临前海水退潮会异常快速。（应儘速逃往高处避难）
91.阳光最强时段为10点到15点。（注意防晒）
92.大伤口紧急止血。(就地取材可用卫生棉强压或拦阻动脉等、、、最好参加紧急救护训练)
93.人工呼吸(溺者无脉搏:畅通呼吸道，清除口腔，捏住鼻子，口对口吹两口气「或封口吹气」，
每口吹气一秒，然后在两乳头中间很用力按压30次（大人约压五至六公分同半个拳头深、婴孩约压胸背一半深）（每3/5秒１次），再吹两口气再按30次，一直循环做到医院或醒来）
94.有些人一溺就下沉，发现溺水应快速呼救。（争取时效、或许隐形救者会出现帮助）
95.通常溺水时自己无法出声呼救。(大部份是旁人代为呼救，所以也要注意不同声音)
96.不会游泳也可以救溺。（在岸边用绳子、浮具抛下、长条物如竹竿等横扫救溺）
97.帮忙救溺。(只能用器材救生，先保持安全距离，再将器材推给溺者，手不碰溺者)
98.溺水后均应送医检查。（五分钟至四天内都可能病变）
99.曾经溺水不丢脸，勇敢承认问题、解决问题。（笔者曾经溺水三次，学救生就安全啦！）
100.时常对小孩做就地机会教育。（最好从小受救生教育）
101.学救生是夏季的晚上和假日上课，不影响功课或工作。(给子女陆上行走能力也应给子女水上存活能力)
102.学习救生最主要的功能是自救及成为【至亲好友的终生水域守护神】。
103.救生站撤站后应立即离水。(已无救援)
＊ 笔者个人力量微小，本传单若能经由您的协助传送，定能救回更多人命。加油！
＊ 呼吁媒体报导溺水事件时，能加注（学会水上救生、溺水不会发生）醒语，定收宏效。感谢您！
＊ 为能成为零溺水的光荣宝岛，建议防溺救生员于每年夏季来临前的（四月第一星期日）携家带眷自备野餐，光临台北新店碧潭，欣赏美丽湖光山色。出门同时请在住家附近传送十张防溺宣传单。
＊ 拉勾皮划艇商城提醒领有救生员证照的朋友，（请着救生员上衣），以便随机义务指导任一小朋友救生有关问题。感谢您！

梦春梅

安全第一。