皮划艇水球第伍章 技术与体能训練第四节（四十七）

梦春梅

四十七、皮划艇水球接应跑位训練方法

        运动员人數:六位或更多

        动作技巧重点:球员合作、接应传球、进攻跑位

        皮划艇水球训練步骤与方式:

                          1.5 名防守球员作区域聯防。

2.5 名进攻球员不断輪流跑位。

3.底线前锋(藍 5 号)見队友走炮立即补位接应，(藍 3 号)进到禁区后再绕至前锋位置。

4.5 号冲刺出來接应后将球运出或传给控球员

5.左右兩侧輪替可由控球员发令决定左右。

                             
              批注: 皮划艇水球此训練在培养团队接应及回防，以及使进攻更活能有更多选择机会。

梦春梅

学习中

梦春梅

皮划艇水球的好教学，非常的专业，值得好好学习！