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皮划艇水球第伍章 技术与体能训練第四节(四十四)

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发表于 2013-6-7 09:49:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
四十四、、划艇水球进攻训練方法
          运动员人數:四位或更多
          动作技巧重点:双人行进传球、射门、防卫
          皮划艇水球训練步骤与方式:
                               1.一名守门员一名后卫。
2.兩名进攻者同时行进传球制造射门机会。
3.二位队员合作,最后再向球门射球。
4.防守者要阻止对方传球及射门。
                               2.jpg         
     批注: 皮划艇水球本方法主要训双人进默,让防守球员知选择对象防守,持球后  
      要有准备射门动作再选择传球,进攻的球员若距離太开将失去此训練意  
      义。传球次數最少 2 次以上。

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