皮划艇水球第伍章 技术与体能训練第四节（十六）

梦春梅

十六、皮划艇水球切入训練法      运动员人數: 四位或更多      动作技巧重点:传球、四面观察、划艇技巧          皮划艇水球训練步骤与方式:                        1.号队员向前划然后直接往右切。2.2 号队员将球传给 1 号。3.待接到球之后，1 号将球传给 3 号。4.1 号队员继续划，然后到 3 号队员旁边的位置。5.一直練习到 4 号队员切入接到 3 号队员的球为止。
批注: 皮划艇水球以平传、高吊传球及双球传球來变化練习。