皮划艇水球第伍章 技术与体能训練第四节(十五）

梦春梅

十五、皮划艇水球直线切入训練方法

      运动员人數: 六位或更多

      动作技巧重点:从背后传球、四面观察、传球   

      皮划艇水球训練步骤与方式:

                       1.号队员皮划艇向前划。  

2.号队员将球传给 1 号队员。

3.号队员传给 4 号队员然后到 6 号队员旁边的位置。

4.号队员皮划艇往前划。

5.4 号队员把球传给 5 号队员。

6.5 号队员传给 3 号队员，然后到 2 号队员那边的位置去。

                                    7.号队员皮划艇向前划去接 3 号队员的球，然后继续这样的練习

                     

批注: 皮划艇水球本训練法着重由背后接球。接到球的队员必须转身面对即将來的球。传  

      球的队员应呼叫他们要把球传给那一位。此法可用于棒球或双手传球  

      上。