皮划艇水球第伍章 技术与体能训練第三节四：团队技巧

梦春梅

四、皮划艇水球团队技巧

团队技巧是指将一群人变成一支团结的球队所需的阵型、了解、沟通和信

心。皮划艇水球除了防守和进攻的阵型之外，训練课程也必须让每个水球球员都意識到彼此且能

预测队友的反应或是走位。如果皮划艇水球基本技巧已经很好了，则团队技巧可以成为整个

训練课程的焦点。要建立球员之间这种必备的第二天性，最理想的方式就是举行皮划艇水球

練习赛，让水球球员有机会在实际的狀况下学习。操練对于建立团队技

巧也是很有用的。